安曇野武術クラブ

本日5/28(土)、穂高会館の柔道場で練習をしました。参加者は私含めて3名でした。
練習内容はシャドー3分×3→スパーリングを私とキックボクサーのUさんで3分×3→技の速度を落として当て勘を養う練習を3分×3を3セット→ミット打ちを3分×3てな具合です。
スパーはかなり激しい技の応酬となりました。試合に近い緊張感があって良かったと思います。あっ、そういえば今日はハイキックあまり出さなかったな…。
当て勘を身に付ける練習は太極拳のようにゆっくりした動きで行いましたが相手にダメージを与える部位(手なら拳頭)が相手に当たってない事に気付きました。他のメンバーもこの練習で色々気付いたことがあるようです。今後も“太極拳”的な練習は継続していこうと思います。
ミットの3ラウンド目はビッグミットで行いました。撃った技が全て柔らかいミットに吸収されてかなり疲れました。北斗の拳でハ○トを撃ったケンシロウの気分でした。
今日もいい練習が出来たと思います。ありがとうございました(^^ゞ